WAS IST AIKIDO ?
AIKIDO ist eine japanische Kampfkunst, deren Wurzeln bis ins Mittelalter zurückreichen. Entwickelt wurde AIKIDO von dem Japaner Morihei Ueshiba, der ein anerkannter Meister in allen wichtigen Budo-Disziplinen war. Er kombinierte Techniken aus den verschiedenen Kampfkünsten, besonders aus dem Stock- und Schwertkampf und entwickelte daraus neue Bewegungen.

Neben dem körperlichen Training steht die geistige Schulung und Konzentration im Mittelpunkt. Ziel ist, einem Angriff nicht durch bloße Körperkraft und Kampf zu begegnen, sondern die gegensätzlichen Pole auszugleichen und zu harmonisieren.

"Der Angreifer soll nicht besiegt oder zerstört werden, sondern er wird so geführt, daß er seine feindliche Einstellung aufgibt." Morihei Ueshiba (1883 - 1969, Gründer von Aikido)

DAS TRAINING UMFASST:
Gymnastik, Dehnungs- und Atemübungen, Abrollen und das Üben der eigentlichen AIKIDO-Bewegungen. Je nach Grad der Fortgeschrittenheit werden sie zunächst langsam, später immer dynamischer und bewegungsintensiver ausgeführt.
Im AIKIDO gibt es weder Sieger noch Verlierer und somit auch keinen Wettkampf, da dies der Idee der Harmonie widersprechen würde.
Für AIKIDO bestehen keine Voraussetzungen was Sportlichkeit, Kraft, Geschlecht und Alter betrifft.

"Aikido ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn man es nicht ständig warm hält." _____

WIE WIRD GEÜBT ?
Technisch gesehen ist AIKIDO im wesentlichen eine Kunst des Ausweichens und Aus-dem-Gleichgewicht-Bringens. Die Kraft eines Angriffs wird meist in kreis- und spiralförmigen Bewegungen umgelenkt und weitergeführt zu verschiedenen Wurf- und Haltetechniken.
Aus diesem Grund erscheinen AIKIDO-Bewegungen dem Betrachter häufig wie Tanz.

WOHIN FÜHRT AIKIDO ?
Mit dem Üben der verschiedenen AIKIDO-Techniken lernen die Schüler und Schülerinnen ihre Lebensenergie aufzuspüren und zu entwickeln. Sie gewinnen dadurch Selbstvertrauen, Offenheit und eine innere Ruhe, was schließlich zu einer Haltung führt, die frei ist von Angst und Aggression.
So spricht AIKIDO Menschen an, die mehr suchen als eine effektive Form der Selbstverteidigung, obwohl dies nach langer Übung mit den AIKIDO-Techniken auch möglich ist.